2 Nikmat Yang Selalu Dilalaikan

Assalamu 'alaikum sahabat2..

apa khabar semua? harap2 sihatlah hendaknya..

huhu, saya ni jenis jarang sakit, sebab tu cam pelik sikit kalau ada orang yang sakit.. :P

Sepanjang kita hidup, bukan susah untuk menjaga kesihatan..

dan tak susah juga untuk kehilangan nikmat sihat

Sabda Rasulullah Sallallahu 'alaihi wasallam:

"Ni'mataani maghbuunun fiihimaa katseerun minannaasi, Assihhatu wal faraaghu"

-Dua nikmat yang ramai manusia selalu lalai pada keduanya iaitu Sihat dan Lapang-

saya agak saya lah manusia yang ramai tuh.. huhu

saya memang selalu mensia2kan waktu sihat n lapang. bila dah sakit or busy baru nak beringat.. ruginya aku x ini.. tak itu..

kalaulah.. bla3 [jangan berkata kalau sebab kalau datang daripada syaitan.. kalau "yang buruk dan mengeluh".. memang x bagus]

cara nak bagi selalu sihat??

mudah untuk dikata, tapi berapa ramai yang duk praktikkannya..

JAGA PEMAKANAN..

-jangan makan benda2 yang memudharatkan seperti minuman bergas [kenapa kita selalu memasukkan bahan buangan ke dalam perut.. my teacher said: kenapa kita suka minum air bergas padahal salah satu komponennya ada dalam najis kita.. minum gas seolah2 memakan najis.. err.. no komen, sebab saya pun kadang2 minum jugak.. x dinafikan, memang sedap.. tapi setiap kali lepas minum mesti rasa cam nak sweating. kesan yang agak pantas kukira T___T]

-macam2 lagi yang perlu diambil kira.. bagi yang selalu memasak sendiri, pastikan minyak yang anda guna x terdedah, sentiasa basuh tangan setiap kali nak buat pape..

ada iklan ape ntah dalam tv tu kata save masa kalo guna sabun basuh tangan diorg.. actually, tempoh masa untuk membasuh tangan yang sebenarnya adalah at least 20saat.. tapi, ramai daripada kita 2 saat pun x sempat.. i wonder camna la cara "kita2" itu gosok tangan.. lainlah kalau terpaksa beratur panjang untuk basuh tangan, tak hairanlah kalo basuh kejap2 pun.. huhu

tapi orang arab kira agak hebatla sebab diorg boleh makan dengan tanpa basuh tangan..

hehe

JAGA KEBERSIHAN

-isi2 ini telah dicurik oleh perenggan atas..

cam bese, kak adilah pernah cakap, sebenarnya banyak bende [bakteria n virus] yang kita x nampak.. itu belum belajar parasitology lagi.. nanti nak pegang apa pun takut..

emm, jaga kebersihan ni sebenarnya perkara yang mudah, cuma memerlukan kerajinan..

kalau malas, memang setiap hari pakai baju yang sama x berbasuh2.. kalau nak tunggu kuah gulai tumpah baru nak basuh baju, alamatnya x berbasuh2la baju tuh

itu baru baju, belum sebut lagi set alat tidur, pinggan mangkuk bla3...

ada sorang kawan saya ni cakap dia yang basuhkan sarung bantal kawan dia.. uh, kawan saya yang sorang ni memang rajin.. saya pergi rumah dia kejap je, abis suma baju saya dia basuh.. aish.. malu3..

lepas tu kalo saya nak menetap di situ jugak memang kena cepat2 basuh. tinggal kejap je, abes la baju saya.. huhuhu

[saya ingat nak basuh kat rumah je esoknya, tapi tangan dia lagi cepat dari tangan saya.. aish]

-saya kira itu adalah perkara yang mudah untuk dilakukan.. berbanding kalau nak kemas rumah

kalau boleh jangan tinggal dalam tempat yang berhabuk, apatah lagi ditimbuni sampah sarap.

[oh, nak kemas rumah sorang2 pun dah penat, apatah lagi kalau rumah yang bertangga :P ]

SUASANA YANG KONDUSIF
-maksudnya, emmm.. susah nak terang.. tapi saya harap sampai bile2 pun, cubalah kita menjaga diri kita daripada perkara2 yang boleh mengundang apa2 cas negatif.. rajin2la bergerak ke, agar selalu terdedah kepada cahaya matahari..
oh ye, nak tahu kenapa pada zaman dahulu ada orang sembah matahari [Orang yang menganut agama Majusi]
sebabnya apabila mereka membuat rantai makanan, semua sumber berbalik kepada matahari.. padahal matahari tu makhluk Allah juga..
saya bukannya nak suruh korang sembah matahari, tapi kita pun belajar kan salah satu sumber vitamin D datang daripada cahaya matahari di waktu pagi.. hehe
jadi, x salah kan kalau kita keluar menyedut udara yang segar di luar, di bawah cahaya matahari yang terang dan indah.. subhaanallah, sehingga warna2 itu dipantulkan ke dalam retina.. bersyukurlah kerana kita diberi nikmat penglihatan, dan berusaha menjaganya daripada sebarang maksiat mata..

 BACA DOA

-doa ni saya x khususkan kepada "bismillahilladzi la yadhurru ma'asmihi" tu saja.. malah setiap pergerakan kena berdoa..

doa masuk toilet, keluar toilet [memandangkan toilet adalah sumber bakteria n kuman terbanyak]

doa sebelum makan, doa basuh tangan, nak pakai baju, nak landing atas katil [disunatkan melibas2 @ sapu2 tempat tidur before tidur, ditakuti ada kekotoran or makhluk2.. sebagai isyarat kepada mereka bahawa sekarang giliran manusia pulak untuk landing.. hehe]

doa beli barang, menggunakan barang baru dll

doa saya simple je, kebanyakannya diamalkan bacaan selawat saja [selawat itu seolah2 membersihkan sesuatu daripada sebarang kekotoran, di samping dapat menambah pahala dan jumlah selawat daripada Allah kepada kita.. 1 balas 10.. amacam?]

err.. sebenarnya saya tak tau nak baca doa yang sebenar time basuh tangan, memakai pakaian baru, dll, so saya baca je lah apa yang saya tahu.. huhu

untuk nikmat masa lapang pula.. saya nak kena uruskan masa saya dulu baru saya leh citer.. h0h0 :P

Wallahu a'alam